Далеко не все взрослые находят в себе силы и желание, а также время, 

чтобы заниматься собой, ходить в спортзал или просто бегать по 

утрам правильно питаться.

Но если у вас есть дети, то придется проявить силу воли и проследить хотя 

бы за тем, чтобы ребенок достаточно времени занимался физической 

активностью.